19 septembre
matin : rienmidi : 1/4 de tortillas avec un jus ( 100+45 cal)
souper : rien
sports : marche (3 km) ( - 102 cal )
soir : 1 h. dans mon bain , eau chaude ( - 50 cal.)
total : (100+45)-(102+50)
145-152 = -7
pas pire aujourdui :)
xoxo-mely-xoxo --> pro-ana <---
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midi : 1/4 de tortillas avec un jus ( 100+45 cal)
souper : rien
sports : marche (3 km) ( - 102 cal )
soir : 1 h. dans mon bain , eau chaude ( - 50 cal.)
total : (100+45)-(102+50)
145-152 = -7
pas pire aujourdui :)
Article ajouté le 2007-09-20 , consulté 416 fois
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Commentaires
laue le 27/03/2008 à 15:26:59steplais écris moua commen faire ou claculer les clorie et seux qui on été dépensser
mon msn :: lauriend@hotmail.com
Sienna . le 29/06/2008 à 16:04:34
Et bien toi tu me faire rire marcher 3km ne fait pas perdre 102calorie tu est trop bête 10min de course a 6.5km + 7.5 de monté on perd 100calorie alors révise tes cours et ne me dit pas que j'ai tord je pratique du sport en salle est ses indiqué pfiou tu est pathétique .
proprio le 02/07/2008 à 21:45:47
mange dla marde criss jecris ce que jai vu sur un web sur les calories fak ferme donc ta geule caliss
monanaamoi site : monanaamoi.blog4ever.com | le 03/02/2009 à 11:36:30
Oui ça dépend les endroits, certaines choses varient.